Carotte sanguine
La carotte de sang est un excellent remède à la maison parce que la carotte n'a pas de graisse et a des fibres qui aident à combattre le cholestérol sanguin élevé, en outre, la carotte a également un index glycémique bas, aidant à contrôler le sucre dans le sang. sang et aide ainsi à combattre le diabète.
Les carottes peuvent être consommées dans des salades, des gâteaux, des pommes de terre en purée et même du jus peut être préparé, comme dans l'exemple ci-dessous.
Ingrédients:
- 3 carottes moyennes
- 2 pommes
- 1/2 petites betteraves
- un peu d'eau
Comment préparer:
Battre les ingrédients dans le mélangeur et cuire.
La carotte contient également une quantité élevée de bêta-carotène, un bon antioxydant et une substance qui, en plus d'améliorer la vision, facilite la digestion, évite le cancer et favorise un bon bronzage.
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