odysseedubienetre.beLes ignames sauvages sont utilisées depuis des milliers d'années, mais ce n'est que dans les temps modernes que nous pouvons reconnaître le plein potentiel de ce supplément végétal et végétal sain.
Les ignames sauvages sont la variété sauvage des patates douces communément connues et vont par le nom scientifique Dioscorea villosa. Il existe plus de 600 variétés d'igname sauvage, mais seulement une douzaine sont considérées comme comestibles. Cependant, leurs tubercules sont précieux en raison d'un composé chimique trouvé à l'intérieur appelé diosgénine. Ce composé est un précurseur de certaines hormones stéroïdiennes telles que la progestérone, ce qui est important pour stimuler la santé reproductive des femmes. Alors que les extraits et teintures de ce légume ont longtemps été utilisés en médecine traditionnelle, il existe encore un débat sur l'efficacité de l'igname sauvage sauvage sur le corps. L'utilisation de crème d'igname sauvage sur la peau est également considérée comme un médicament anti-inflammatoire efficace.
Il y a une grande variété d'avantages des ignames sauvages, y compris la capacité à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel, prévenir l'ostéoporose, augmenter l'énergie et le désir sexuel chez les hommes et les femmes, et traiter les problèmes de vésicule biliaire, entre autres.
Cela étant dit, si vous croyez que vous êtes aux prises avec la fertilité ou d'autres problèmes de santé reproductive, il est préférable de parler avec votre médecin avant d'essayer toutes les options à base de plantes. Il est important de comprendre que le corps ne peut pas convertir les composés de l'igname sauvage en oestrogène dans le corps.
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