odysseedubienetre.beLa mangue africaine est un complément naturel de perte de poids fabriqué à partir du noyau de mangue de la plante Irvingia gabonensis du continent africain. Selon les fabricants, l'extrait de cette plante aide à contrôler la faim et augmente la sensation de satiété, étant un allié dans la perte de poids.
Cependant, il existe peu d'études qui prouvent les effets de ce supplément, et ses avantages sont principalement divulgués par les fabricants du produit. Selon les fabricants, la mangue africaine a des fonctions comme:
Il est important de se rappeler que l'effet de perte de poids est plus important lorsque ce remède naturel est ajouté aux habitudes de vie saines, qu'il est nécessaire d'avoir une alimentation saine et de pratiquer une activité physique.
La recommandation est de prendre 1 250 mg de mangue africaine environ 20 minutes avant le déjeuner et le dîner, en rappelant que la dose quotidienne maximale est de 1000 mg de l'extrait de cette plante.
Le supplément peut être trouvé dans les magasins d'aliments naturels ou des articles de nutrition. Voir aussi comment prendre le thé vert en capsules pour accélérer le métabolisme.
L'utilisation de la mangue africaine peut provoquer des effets secondaires tels que maux de tête, sécheresse de la bouche, insomnie et problèmes gastro-intestinaux. En outre, ce produit est contre-indiqué pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes.
Ce supplément peut également interférer avec l'effet des médicaments contre le cholestérol et le diabète. Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser ce produit.
