odysseedubienetre.beLes avantages de la réflexologie incluent sa capacité à stimuler la fonction nerveuse, à augmenter l'énergie, à stimuler la circulation, à induire un état de relaxation profond et à éliminer les toxines du corps. De plus, il aide à stimuler le système nerveux central, à prévenir les migraines et à traiter les affections des voies urinaires. Ce type de massage accélère la récupération après une blessure ou une intervention chirurgicale, réduit les troubles du sommeil et soulage la dépression et la douleur. Il contribue également à faciliter le traitement de divers types de cancer et même apaiser la douleur de la grossesse, même celle qui survient après l'accouchement.
Que vous travailliez dans un bureau, une usine, un champ, un hôpital ou n'importe quoi d'autre, il y a de fortes chances que vous mettiez beaucoup de poids et de stress sur vos pieds tous les jours. Ce n'est pas toujours le dos, le stress peut aussi se manifester dans les autres parties de notre corps. Les gens optent souvent pour des massages, il est donc logique qu'il devrait y avoir des massages des pieds, non? La réflexologie est beaucoup plus qu'un massage des pieds, mais à sa base, c'est la façon la plus simple de décrire le processus. Ce domaine spécifique de la massothérapie comprend également les mains et les oreilles, ce qui en fait un massage holistique.
La réflexologie est un traitement alternatif pour une variété de conditions et a été utilisé pendant des milliers d'années. Les anciens chinois et égyptiens ont documenté des pratiques similaires à la réflexologie comme un traitement pour certaines afflictions. Il implique le réflexologue en appliquant une pression sur des zones spécifiques dans les mains, les pieds et les oreilles qui affectent certaines zones réflexes du corps.
Imaginez qu'il existe un lien entre les zones de vos pieds et de vos mains qui représentent certaines zones de votre corps qui peuvent être ajustées ou gérées à travers ces zones. Beaucoup de la théorie derrière la réflexologie a à voir avec l'alignement de votre Qi, mais même pour ceux qui normalement n'investissent pas beaucoup dans cette discipline, il y a beaucoup d'études qui ont soutenu les revendications des réflexologues.
Il n'est pas largement accepté dans le monde médical, mais des milliers de médecins à travers le monde utilisent la réflexologie depuis des générations, avec des résultats étonnamment positifs. S'il existe des traitements pour plus d'une douzaine de problèmes de santé affectant diverses parties du corps, cela ne vaut-il pas la peine d'essayer la réflexologie?
Les avantages pour la santé de la réflexologie comprennent sa capacité à améliorer les fonctions nerveuses, augmenter les niveaux d'énergie, augmenter la circulation, et bien plus encore.
En vieillissant, nos terminaisons nerveuses deviennent moins sensibles dans de nombreuses parties de notre corps, en particulier dans nos extrémités. Cela étant dit, la réflexologie a été liée à la stimulation de plus de 7 000 terminaisons nerveuses différentes en une seule session, ce qui augmente leur fonction et leur réactivité. L'ouverture et le nettoyage des voies nerveuses peuvent aider à améliorer la fonctionnalité et la flexibilité dans de nombreux domaines du corps. Les voies nerveuses sont comme les muscles, il est donc bon de les travailler de temps en temps pour les garder aiguisés! 
En alignant le fonctionnement de divers organes et systèmes musculaires, la réflexologie peut augmenter le métabolisme et les processus de création d'énergie dans le corps. Si vous avez besoin d'un regain d'énergie ou si vous vous sentez toujours léthargique, une séance de réflexologie peut vous aider à reprendre du poil de la bête!
L'un des avantages les plus connus et les plus vérifiés de la réflexologie est l'amélioration de la circulation dans tout le corps, ce qui signifie que le sang et l'oxygène circulent plus efficacement dans le corps. Cela signifie que plus d'oxygène atteint les organes vitaux, ce qui optimise leur fonctionnement et augmente encore le métabolisme. Cela entraîne également une guérison plus rapide et une nouvelle croissance des cellules endommagées.
Comme mentionné ci-dessus, la réflexologie a été connue pour ouvrir les voies neuronales, et cette sorte d'activité neurale à écoulement libre entraîne un état plus détendu dans le corps. Pour cette raison, la réflexologie peut inonder votre système de relaxation, induisant un état de calme dans tout votre corps et votre esprit. Dans la même veine, la réflexologie est couramment utilisée pour soigner les troubles du sommeil. L'insomnie peut être une condition très troublante à traverser, mais la réflexologie aide votre corps à se détendre et à retrouver ses rythmes circadiens normaux et sains.
Il a été démontré que la réflexologie améliore la fonction vésicale et réduit les problèmes urinaires. Ce que cela signifie en termes de toxicité est un système plus efficace d'élimination des toxines et autres substances étrangères, protégeant ainsi votre corps contre les diverses maladies et états de santé qui peuvent souvent découler d'un système urinaire compromis. 
Les voies neurales ouvertes peuvent profiter à notre système nerveux central de diverses façons. Cela améliore non seulement la capacité du cerveau à gérer les intrants de manière plus efficace, accélérant ainsi nos pouvoirs cognitifs, mais aussi stimule la mémoire.
La réflexologie est principalement utilisée par de nombreuses personnes comme une méthode d'élimination de la douleur. Comme un traitement analgésique, la réflexologie peut réduire la gravité d'une migraine et de maux de tête, tout simplement en soulageant la tension dans les muscles qui peuvent souvent entraîner ces conditions. Un mal de tête induit par le stress peut également être éliminé puisque le stress et les facteurs psychologiques se manifestent souvent dans les symptômes physiques d'une migraine.
La combinaison de l'activité nerveuse accrue et de la circulation, ainsi que le fonctionnement équilibré du métabolisme, signifie que les cellules repoussent plus rapidement et que les plaies sont capables de guérir rapidement. De plus, les propriétés analgésiques de la réflexologie signifient que les patients se rétablissent rapidement et sont prêts à réintégrer la vie quotidienne!
Bien que la réflexologie ne soit pas directement liée à la guérison du cancer, on sait qu'elle atténue les effets secondaires des traitements contre le cancer, comme la chimiothérapie. Il aide les patients atteints de cancer à obtenir un bon sommeil en réduisant l'anxiété et réduit également les risques de vomissements ou d'autres problèmes d'indigestion fréquemment rencontrés. Les effets plus généraux de la réflexologie, tels que l'élimination des canaux neuraux et l'augmentation de la circulation, peuvent aider à ralentir la propagation du cancer et stimuler l'activité antioxydante pour détruire les cellules cancéreuses.
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8 avantages importants de l'acupunctureDes études ont montré que la réflexologie peut être très bénéfique pour les femmes enceintes, en particulier en termes de durée de travail et leur besoin d'analgésiques pendant le travail et le temps de récupération post-partum. Au-delà de cela, en raison de nombreux avantages pour la santé déjà décrits ci-dessus, il peut réduire les risques de dépression post-partum et peut également aider le corps de la femme à guérir plus rapidement et à retrouver rapidement son activité métabolique normale.
Bien qu'une grande partie de la recherche sur la réflexologie ait été critiquée ou citée comme étant indémontrable, des milliers d'années de tradition et de rapports de succès parlent plutôt fort. Cela étant dit, la réflexologie devrait être considérée comme un traitement complémentaire aux conseils médicaux formels et aux traitements pour les affections qui ont été abordées dans cet article.
