odysseedubienetre.beLa sinusite peut survenir plusieurs fois au cours de la vie en raison de différentes causes, comme une infection par le virus de la grippe ou des allergies, par exemple.
Donc, pour guérir chaque épisode sinusal, il faut éliminer ce qui cause l'inflammation et suivre quelques conseils simples pour soulager les symptômes et faciliter la guérison de chaque crise.
Utiliser un humidificateur ou simplement placer un seau d'eau chaude dans les pièces de la maison est un excellent moyen d'humidifier l'air, le rendant moins sec. Cela rend les voies respiratoires plus hydratées et moins irritées, soulageant l'inconfort et facilitant la guérison.
Cette astuce est particulièrement utile la nuit pour faciliter le sommeil et éviter de se réveiller avec un nez bouché, par exemple. 2. Utilisez
Placez quelques gouttes de solution saline dans chaque narine aide à enlever la saleté et l'accumulation de sécrétions, il fluidifie mucosités, ce qui rend plus facile à enlever. Ainsi, l'idéal n'est pas d'inhaler le sérum, mais de se moucher peu après.
Ajoutez 1 cuillère à soupe de sel à un verre d'eau filtrée ou minérale et appliquez ce mélange dans le nez est également un moyen fait maison pour mettre fin à l'inconfort des sinus.
Vous pouvez placer ce mélange dans une seringue et éternuer avec force dans le nez, en gardant la bouche ouverte. Ainsi, il est possible d'enlever une bonne quantité de mucosités et d'impuretés en laissant le nez se délier facilement.
Mettre des feuilles de camomille ou des fleurs du nord dans un bol d'eau chaude est également un excellent moyen de soulager la congestion nasale causée par la sinusite.
Ensuite, vous pouvez placer un chiffon humide encore chaud sur le visage, car cela permettra également d'améliorer la respiration plus rapidement.
Un moyen naturel d'humidifier les sinus, une aide précieuse en cas de sinusite sèche est de consommer plus de liquides, en particulier de l'eau ou des thés sans sucre. Ainsi, tous les tissus du corps deviennent plus hydratés, y compris la muqueuse nasale.
Vérifiez d'autres options de remède à la maison qui peuvent contrôler la maladie:
Les soupes et les bouillons sont de bonnes options pour le déjeuner et le dîner alors que les symptômes de la sinusite sont présents. Ces plats aident à dégager le nez et à réduire la douleur et l'irritation de la muqueuse nasale.
En cas de crise de sinusite, il est recommandé de se reposer si possible, ou au moins de se reposer suffisamment. Dormir tard et se réveiller toujours fatigué peut indiquer que vous ne vous reposez pas assez.
Pendant le traitement est indiqué pour éviter les efforts et faire de l'activité physique avec un entraînement très intense. Randonnée 20 minutes peut être la bienvenue si elles sont effectuées dans un site boisé et aéré, mais si votre sinusite est causée par une allergie, cela ne peut pas être un bon choix, et rester à la maison peut être un meilleur choix.
Des médicaments tels que le décongestionnant nasal ou l'antihistaminique peuvent être indiqués lorsque la sinusite ne peut pas être contrôlée par des méthodes à domicile pendant 7 à 10 jours.
Le médecin peut également recommander l'utilisation de corticostéroïdes, anti-inflammatoires ou des antibiotiques à utiliser pendant 5 à 7 jours, selon la nécessité, et s'il y a d'autres symptômes comme la fièvre, ou si la personne souffre d'asthme ou une autre maladie respiratoire qui pourrait aggraver en raison de la sinusite.
Voir quels médicaments sont utilisés et comment la sinusite est traitée.
En général, ce type de sinusite est causé par des causes qui ne sont pas faciles à éliminer et, par conséquent, irritent constamment les sinus et provoquent le problème. Ces causes comprennent: Respira allergies respiratoires, telles que l'allergie aux poils d'animaux ou de la poussière; Smoke la fumée de cigarette; Auto maladies auto-immunes qui affaiblissent le système immunitaire.
Comment traiter la sinusite chronique
Dans la grande majorité des cas de sinusite chronique, en plus des médicaments, le traitement doit également impliquer des changements dans le mode de vie pour essayer d'éviter les causes qui peuvent provoquer une inflammation des sinus. Certains de ces changements incluent arrêter de fumer, éviter d'être dans des endroits pollués, et garder la maison toujours propre et sans poussière.
