odysseedubienetre.bepour la peau implique des soins de la peau gommage et hydratation, variant selon le type de peau, car la peau grasse doit être hydratée avec de l'huile de lotion peau sèche et sans crème hydratante sans alcool, par exemple.
En outre, il est essentiel d'être prudent avec la nourriture de sorte que le traitement de la peau est faite de l'intérieur, de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour, manger des aliments riches en vitamine E comme les graines de tournesol et les aliments en vitamine C comme l'orange ou la fraise pour rendre la peau plus élastique et belle.
Dans le traitement de la peau avec de l'huile est recommandée:
En plus d'avoir de tels soins, il est essentiel d'éviter les aliments riches en matières grasses et industrialisés, car ils augmentent l'onctuosité de la peau. En savoir plus sur quoi manger: Nourriture pour le traitement de l'acné.
peau sèche Dans le traitement de la peau sèche est due à:
Une autre astuce très important pour ceux qui ont la peau sèche est d'hydrater le corps de l'intérieur, de manger au moins 3 litres d'eau par jour. Voir une solution maison et des conseils pour la peau sèche dans: Solution faite maison pour la peau sèche et extra sèche.
Un bon traitement à domicile pour la peau est de faire un gommage, 1 fois par semaine pour renouveler la peau, puis appliquer un yaourt maison avec un masque de miel qui aide à hydrater la peau, dans la juste mesure.
ingrédients
Pour exfoliation il suffit de mélanger 2 cuillères à soupe de crème avec prise d'eau une cuillère à soupe de farine de maïs et d'appliquer ce mélange dans le visage avec des mouvements circulaires. En ce qui concerne le masque hydratant, vous devez mélanger le yaourt avec une cuillère à soupe de miel et d'appliquer sur tout le visage, laisser agir pendant 15 minutes.
Le masque hydratant peut être utilisé plus d'une fois par semaine.
L'alimentation est très important pour maintenir la santé et la beauté de la peau et une bonne stratégie est de miser sur l'avocat parce que ce fruit a une action photoprotection et protège la peau contre les effets nocifs du soleil. Voici comment préparer un brigadeiro Avocado délicieux dans la vidéo suivante:
