Les 10 principaux avantages et utilisations du charbon actif
L'utilisation de charbon actif pour promouvoir une meilleure santé est une approche populaire et couronnée de succès pour la guérison naturelle, mais il y a certains effets secondaires potentiels dont vous devriez être conscient avant de commencer à l'utiliser.
Qu'est-ce que le charbon actif?
Le charbon actif est une forme de carbone qui a été traitée pour réduire la taille des pores et augmenter la surface, tout en fournissant une charge négative sur la substance. Il peut être fabriqué à partir de diverses substances, mais il s'agit généralement d'une ou d'une combinaison de coquilles de noix de coco, de noyaux d'olives, de charbons d'os, de tourbe ou de sciure de bois, entre autres. Fondamentalement, cette substance est destinée à piéger les toxines et les déchets, sans être absorbée ou décomposée par le corps. À ce stade, le charbon peut traverser le corps et être excrété comme un déchet.
Bien qu'il soit dangereux et inefficace de consommer des briquettes de charbon de bois ordinaires, il s'agit d'un type de charbon de bois qui peut être consommé sans danger. Il est préférable d'utiliser des sources naturelles de ce charbon, comme les coquilles de noix de coco. La surface de ce charbon a une charge légèrement négative, qui est capable d'attirer les toxines chargées positivement et les déchets dans le corps.
Types de charbon activé
Le charbon actif se présente généralement sous la forme de:
- Poudre
- Pilules
- Comprimés
- Capsules
- Suspensions liquides
La poudre de charbon actif peut être mélangée dans n'importe quel nombre de produits, y compris le dentifrice.
Avantages du charbon actif
Les avantages les plus importants du charbon actif sont sa capacité à blanchir les dents, à améliorer la santé bucco-dentaire, à soigner la gueule de bois, à améliorer la santé de la peau, à réduire l'inflammation et à améliorer la fonction cardiovasculaire, entre autres.
Blanchit les dents
L'utilisation de charbon actif pour blanchir les dents est très populaire. Les comprimés de charbon actif peuvent absorber de nombreuses microparticules et toxines dans la bouche qui peuvent causer des caries, la mauvaise haleine et d'autres maladies buccales courantes.
Empêche les ballonnements
Au cours du processus de digestion, il peut y avoir des sous-produits du métabolisme qui peuvent causer des flatulences et des ballonnements. En utilisant des pilules de charbon actif après un gros repas, vous pouvez diminuer la quantité de ballonnements et de crampes que vous pourriez ressentir.
Cures gueules de bois
Lorsque vous buvez trop d'alcool, l'accumulation de toxines augmente et peut entraîner les symptômes d'une gueule de bois. Boire une suspension de charbon actif peut aider à accélérer la libération de ces toxines. Cela peut également rendre votre gueule de bois légèrement plus supportable.
Stimule la santé cardiaque
De nombreuses études ont montré que l'utilisation régulière de comprimés de charbon actif aide à abaisser le taux de cholestérol total et peut augmenter les taux de cholestérol HDL (bon cholestérol). Cela peut réduire votre risque d'athérosclérose, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies coronariennes.
Enlève le poison
Le charbon actif était traditionnellement utilisé pour soulager l'empoisonnement causé par l'ingestion de toxine. S'il est pris assez rapidement, on pense que ce charbon peut absorber le poison avant qu'il puisse être digéré ou entrer dans la circulation sanguine, évitant ainsi une dose potentiellement mortelle.
Effets anti-vieillissement
Les toxines et les produits chimiques qui persistent dans le corps provoqueront inévitablement une inflammation et une pression sur le système immunitaire. De cette façon, les capsules de charbon actif agissent comme un antioxydant. Ils protègent le corps contre le stress chronique, qui peut prévenir les rides, les imperfections et les taches de vieillesse.
Aide digestive
Les comprimés de charbon actif sont un complément idéal à un régime de nettoyage digestif, car vous arrêterez d'ajouter plus de toxines à votre système, tout en aidant à éliminer ceux déjà présents.
Soin des cheveux
Des études ont montré que l'utilisation topique de charbon actif sur les cheveux et le cuir chevelu, sous la forme d'un masque, peut tirer des toxines et des déchets de vos cheveux qui les rendent plats ou gras, tout en aidant à prévenir la perte de cheveux et les pellicules.
Prévient les maladies rénales
Les reins sont un élément clé dans les processus de détoxification du corps, et quand il s'agit de la santé rénale, l'utilisation de ce charbon actif peut réduire le risque de développer des maladies rénales.
Abaisse l'inflammation
Lorsqu'il est appliqué topiquement sur la peau, en particulier sur les piqûres d'insectes, le charbon actif peut réduire l'inflammation et prévenir l'infection.
Les usages
Le charbon actif a de nombreux usages et applications. Certains des plus populaires comprennent:
- Nettoyage de moule
- Purificateur d'air
- Éliminer le syndrome d'odeur de poisson
Dosage de Charbon Actif
Si vous voulez commencer à utiliser du charbon activé, il est important de ne consommer des doses sûres que sous surveillance médicale. Cependant, la posologie peut différer selon le but de l'utilisation de cette substance.
- Comprimé / comprimé / gélule: À des fins générales, les adultes ne devraient pas consommer plus de 250 mg sous forme de gélules ou de comprimés.
- Liquide: Lors de la consommation de cette substance dans une suspension liquide, la dose peut varier entre 25 et 50 grammes.
Note: Quand utilisé pour l'enlèvement de poison, le dosage sera considérablement plus haut.
Effets secondaires
Bien que cette substance puisse être extrêmement bénéfique pour la santé globale, il y a certains effets secondaires potentiels à considérer, tels que:
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- Constipation
- Vomissement
- La diarrhée
Remarque: Des selles noires et une langue noire peuvent également apparaître, mais elles sont inoffensives, bien que surprenantes. Si vous avez une sorte de blocage ou d'obstruction dans vos intestins, vous devriez éviter d'utiliser cette substance.