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9 avantages impressionnants de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné

L'huile essentielle d'eucalyptus citronné présente plusieurs avantages pour la santé, comme le renforcement du système immunitaire, prévenir les infections respiratoires, repousser les insectes pathogènes, soulager la douleur, apaiser l'inflammation, soigner les plaies, améliorer la santé digestive et traiter les infections fongiques. Certains des effets secondaires de l'huile d'eucalyptus citron comprennent des maux d'estomac sérieux lorsqu'il est ingéré, ainsi que l'irritation de la peau topique et des complications pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales ou des prescriptions.

Cette huile essentielle puissante est dérivée d'une plante de gomme à l'eucalyptus parfumée au citron, qui porte le nom scientifique Eucalyptus citriodora. L'odeur agréable de cette huile essentielle, combinée à ses propriétés insectifuges, en a fait une norme dans les utilisations médicales traditionnelles, mais elle a maintenant atteint le courant dominant mondial pour ses autres avantages apparents pour la santé. Vous trouverez cette huile essentielle dans tous les domaines, des traitements d'aromathérapie et des insectifuges aux huiles de massage et aux diffuseurs d'huiles essentielles, grâce à sa large gamme d'effets. Originaire du nord de l'Australie, l'eucalyptus citronné est très recherché en raison de sa forte concentration de citronellal, de limonène, de linalol et d'autres antioxydants, ainsi que de divers nutriments et composés actifs.

Avantages de l'huile d'eucalyptus citronné et utilisations

L'impressionnante huile essentielle d'eucalyptus citronné est très populaire auprès des personnes souffrant de douleurs chroniques, inflammatoires, indigestion, infections fongiques et bactériennes, toux, rhume, grippe, fièvre, odeur corporelle, arthrite, bronchite, mauvaise circulation et infections des sinus. comme des personnes vivant dans des régions où sévissent des maladies transmises par les moustiques et les insectes.

Insectifuge efficace

L'utilisation la plus commune de l'huile essentielle d'eucalyptus de citron est pour repousser des insectes; le contenu important de citronellal est extrêmement efficace pour chasser les insectes, y compris ceux qui sont porteurs de maladies, jusqu'à 8 heures après l'application. En fait, l'huile essentielle de citron et d'eucalyptus a été saluée comme un substitut viable au DEET et à d'autres insecticides dangereux et s'est révélée tout aussi efficace.

Améliore la santé respiratoire

Lorsque vous inhalez cette huile essentielle ou que vous la laissez diffuser dans votre maison, vous pouvez donner un coup de pouce majeur à votre système respiratoire. Les ingrédients actifs dans cette huile sont connus pour avoir des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent apaiser les voies respiratoires et prévenir la toux et la congestion supplémentaire. Certains des composés antioxydants dans cette huile peuvent également attaquer l'infection sous-jacente pour accélérer la guérison. Cette huile est souvent incluse dans les frottements thoraciques pour réduire la congestion lorsqu'elle est appliquée avant d'aller dormir.

Stimule la circulation

Limonene et citronellal sont tous deux connus comme des substances stimulantes, qui peuvent influer sur le métabolisme et la circulation. Cela signifie plus de sang oxygéné et de ressources pour les cellules dans les extrémités du corps, en plus d'un coup de pouce énergique à votre journée.

Réduit l'inflammation

Généralement utilisé pour soulager les douleurs articulaires et la douleur des douleurs musculaires et d'entraînement, cette huile peut être appliquée topiquement (quelques gouttes suffisent) sur la zone touchée pour un soulagement rapide. Il a été spécifiquement félicité pour son effet sur l'arthrose. Quand il s'agit de l'inflammation, cependant, il peut affecter le corps d'innombrables façons, donc l'inhalation et les applications topiques sont recommandées.

Booste le système immunitaire

Les qualités antifongiques, antioxydantes et antiseptiques font de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné le stimulant immunitaire par excellence. En Australie, les populations autochtones utilisaient l'huile des feuilles d'eucalyptus au citron pour ouvrir les plaies, les coupures et les éraflures afin d'empêcher les infections d'attaquer la plaie. Il peut également aider à soutenir la réponse immunitaire et stimuler la production de globules blancs supplémentaires.

Soulage la douleur

La douleur prend de nombreuses formes et l'utilisation traditionnelle de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné comprend un large éventail d'applications de soulagement de la douleur. De la douleur chronique de la maladie ou de la blessure à la douleur aiguë des maux de tête, des tensions musculaires et de la chirurgie, cette huile essentielle peut être inhalée ou appliquée localement pour des résultats rapides.

Prévient et soigne les piqûres d'insectes

Non seulement l'huile essentielle d'eucalyptus de citron repousse les insectes, mais elle peut aussi accélérer la cicatrisation des piqûres d'insectes, en particulier celles des moustiques, des moucherons, des coléoptères et des mouches piqueuses. Si vous avez déjà appliqué l'huile, alors une piqûre d'insecte est peu probable, mais il est bon de savoir que cette huile est à la fois une mesure préventive et un traitement.

Améliore la digestion

Les propriétés anti-inflammatoires de cette huile essentielle la rendent idéale pour apaiser l'indigestion et les maux d'estomac. Si vous souffrez de constipation chronique, de diarrhée, de nausées, de ballonnements, de crampes ou d'une mauvaise digestion de toute sorte, inhaler cette huile comme un apport quotidien à votre système digestif est une très bonne idée.

Désodorisant de pièce

L'huile essentielle de citron et d'eucalyptus est un choix populaire, étant donné ses propriétés tonifiantes et sa capacité à améliorer la santé respiratoire et immunitaire. Cependant, certaines personnes signalent une sensibilité dans leurs yeux lorsque l'huile est répandue dans la pièce, alors utilisez cette huile dans des diffuseurs d'huile avec prudence, en particulier si vos yeux sont sensibles.

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Effets secondaires de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné

Il y a quelques effets secondaires de l'huile essentielle d'eucalyptus de citron, y compris les réactions allergiques, l'inflammation de peau, l'irritation d'oeil, et les complications pour les femmes enceintes et celles avec d'autres conditions médicales.

  • Réactions cutanées - Comme c'est le cas avec de nombreuses huiles essentielles, les nutriments concentrés et les produits chimiques peuvent causer une inflammation de la peau, en particulier si une trop grande quantité d'huile est utilisée. Il est toujours préférable d'appliquer une petite quantité sur une parcelle de peau, puis d'attendre quelques heures pour toute réaction potentielle, avant de mettre sur une plus grande surface de votre peau.
  • Irritation des yeux - Certaines des plaintes les plus courantes comprennent une irritation des membranes muqueuses, en particulier les yeux lorsque cette huile est diffusée dans un espace. Si vous avez des yeux injectés de sang ou des démangeaisons, envisagez d'utiliser cette huile d'une manière différente que dans un diffuseur de pièce.
  • Grossesse - Cette huile n'est pas recommandée pour les femmes enceintes ou les enfants, compte tenu des fortes concentrations de tant de composés actifs et d'acides volatils. Si vous souhaitez bénéficier des propriétés insectifuges de cette huile, mais êtes enceinte, assurez-vous de parler à votre médecin avant de l'ajouter à votre régime de grossesse régulier.
  • Consommation interne - En aucun cas, cette huile essentielle ne doit être consommée, car elle peut entraîner de graves symptômes d'estomac, y compris des nausées, des vomissements et des crampes douloureuses. Même en appliquant cette huile par voie topique, il est fortement recommandé d'utiliser une huile de support pour diluer légèrement l'huile.