odysseedubienetre.beLes bienfaits les plus importants de l'herbe à chat sont sa capacité à calmer le sommeil agité, à soulager l'anxiété et le stress, à apaiser les douleurs menstruelles, à éliminer les troubles de l'alimentation et à soulager l'inconfort gastrique. Il aide également à accélérer le rétablissement du rhume et de la fièvre, détoxifier le corps, réduire l'inflammation dans tout le corps et même accélérer la cicatrisation.
La plante vivace à fleurs connue communément sous le nom de cataire, catmint ou catswort porte en réalité le nom scientifique de Nepeta cataria. Bien que la plupart des gens ne se rendent pas compte, ce traitement, si communément réservé à ses effets calmants sédatifs sur les chats, a également des avantages considérables pour les êtres humains. Son aire de répartition naturelle est assez diversifiée, s'étendant à travers l'Europe et certaines parties de l'Asie, y compris la Chine. Il est principalement puissant en raison d'un certain terpénoïde, appelé nepetalactone, mais divers autres constituants chimiques et nutriments affectent également la santé humaine.
Cataire peut être appliqué par voie topique via les feuilles ou l'huile essentielle, tandis que le thé à l'herbe à chat brassée à partir des feuilles est également populaire. Les extraits et les huiles essentielles sont également très populaires. La gamme historique de ses utilisations incluent des thés, des jus, des teintures, des extraits, des onguents, et même comme herbe à fumer, en plus de ses applications culinaires.
Les avantages pour la santé de l'herbe à chat comprennent:
Cataire peut fournir un soulagement du stress et réduire l'anxiété chronique lorsqu'il est mangé, consommé sous la forme d'un jus ou d'un thé, ou lorsqu'il est fumé comme une herbe. Cela peut également aider à réduire les symptômes secondaires du stress chronique et renforcer votre système immunitaire.
Catnip a été utilisé par des personnes souffrant d'insomnie ou d'agitation depuis des centaines, voire des milliers d'années. Sa nature sédative aide à ralentir les cycles naturels du corps et induit un état calme et détendu. Les gens sont mieux en mesure de dormir toute la nuit pour un sommeil paisible et réparateur. Beaucoup de gens choisissent de boire une tasse de thé à l'herbe à chat avant de se coucher pour assurer un sommeil réparateur.
Cataire est particulièrement efficace pour éclaircir les problèmes digestifs, en particulier la constipation, l'excès de flatulences, les crampes et les ballonnements. Les effets relaxants et anti-inflammatoires des composés organiques peuvent atténuer les nœuds et l'inflammation dans votre système gastro-intestinal et soulager l'oppression et l'inconfort.
Pour les femmes souffrant de crampes menstruelles douloureuses, le thé à l'herbe à chat est souvent recommandé comme traitement alternatif, car il peut rapidement soulager les crampes et les tensions dans le corps. En outre, ses effets sédatifs et apaisants peuvent également apaiser d'autres symptômes de la menstruation, tels que les sautes d'humeur et la dépression.
L'herbe à chat s'est révélée très efficace dans le traitement des maux de tête, même des migraines chroniques. Frotter son huile essentielle sur la zone touchée, boire son thé ou frotter une pommade aux feuilles de cataire sur les tempes peut également offrir un soulagement rapide.
Cataire induit la transpiration, donc est souvent recommandé par les praticiens alternatifs pour traiter le rhume. En ce qui concerne le rhume et la grippe, l'un des moyens les plus rapides de nettoyer le corps est d'induire la transpiration et de faire sortir les toxines du système. Ceci est particulièrement vrai dans le cas des fièvres où le manque de transpiration avant les pauses de la fièvre ne fait que garder ces toxines et agents pathogènes dans le corps.
Les constituants chimiques de l'herbe à chat sont efficaces comme agents anti-inflammatoires. Cela signifie qu'il peut être efficace dans le traitement de l'arthrite, de la goutte, des entorses musculaires, des articulations douloureuses et même des hémorroïdes. L'application topique ou la consommation normale de feuilles, de jus ou de thé peut être efficace dans toutes ces situations.
La qualité répulsive naturelle de l'herbe à chat la rend idéale pour éloigner les insectes des jardins lorsqu'elle est conservée comme plante ornementale, mais les composés organiques de la plante la rendent idéale pour apaiser les piqûres d'insectes et soulager l'irritation de la peau. L'application de pommades ou d'extraits sur la peau irritée ou cassée peut accélérer le processus de guérison et réduire rapidement l'inflammation.
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11 remèdes efficaces pour la fièvre jauneBien que manger des feuilles d'herbe à chat est la forme de consommation la moins courante pour les êtres humains, elle contient en fait une impressionnante collection de nutriments, allant des produits chimiques bénéfiques et des composés organiques uniques aux acides, minéraux et vitamines essentiels dont notre corps a besoin. En d'autres termes, la plante peut faire beaucoup plus que de faire tomber un chat!
Mise en garde: Pour les personnes souffrant de troubles hépatiques ou rénaux, l'utilisation d'herbe à chat peut être risquée, en particulier si vous consommez régulièrement le thé. En outre, les femmes enceintes devraient l'éviter, car il peut induire prématurément le travail. En dehors de ces préoccupations spécifiques, il est généralement considéré comme non allergène et inoffensif pour les utilisateurs. La puissance élevée de l'huile essentielle doit cependant être prise en compte, et les extraits doivent toujours être mélangés avec des huiles de support.
