Remède pour rhume et la grippe dans les remèdes maison de grossesse

Pendant la grossesse, les médicaments utilisés pour soulager les symptômes doivent faire l'objet d'une attention particulière. Il est déconseillé aux femmes enceintes de prendre des médicaments contre le rhume et des médicaments contre le rhume sans avis médical, car ceux-ci peuvent causer des problèmes au bébé. Par conséquent, il faut d'abord choisir des remèdes maison tels que les thés de menthe ou de citron ou un mélange de miel et d'orange et si la gorge est irritée, on peut essayer gargariser avec du sel et de l'eau. Voir d'autres remèdes maison pour les rhumes.

En outre, la femme enceinte doit manger sainement en mangeant des fruits et légumes 5 fois par jour et en buvant 1,5 à 2 litres d'eau par jour pour une bonne récupération.

Que faire si vous avez une fièvre ou

douleur lors d'un rhume ou de la grippe, des symptômes tels que maux de tête, maux de gorge ou du corps, et de la fièvre sont très fréquentes et dans ces cas, la grossesse peut prendre du paracétamol, qui est considéré comme le médicament avec moins risques pour le bébé.

La dose recommandée est habituellement de 500 mg toutes les 8 heures, mais ne doit jamais être utilisée sans d'abord en parler au médecin.

Que faire si vous avez un coryza ou un nez bouché

Avoir un nez bouché ou un coryza est également un symptôme très fréquent pendant un rhume. Dans ces cas, la femme enceinte peut utiliser une solution saline isotonique de l'eau de mer, comme Nasoclean par exemple et aller le porter sur le nez tout au long de la journée.

En outre, la femme enceinte peut toujours utiliser un humidificateur d'air car il augmente l'humidité de l'air, facilitant la respiration et aidant le nez à se désobstruer. La femme enceinte peut également inhaler de la solution saline à l'aide d'un inhalateur pour aider à humidifier les voies respiratoires et ainsi désobstruer le nez.

à faire pour renforcer le

du système immunitaire Pour renforcer le système immunitaire, on peut faire un jus de goyave, car il est riche en vitamine C et phytochimiques aux propriétés anti-microbiennes. En outre, le lait de coco est riche en acide laurique, que le corps convertit en substance antivirale et antibactérienne, comme la monolaurine, aidant à combattre le froid.

Ingrédients

1 goyave,

• 4 fruits de la passion avec de la pulpe et des graines,
• 150 ml de lait de coco.
• Comment préparer

Pour préparer ce jus, vous devez extraire le jus de la goyave et l'orange et battre dans le mélangeur avec les ingrédients restants, jusqu'à consistance crémeuse. Ce jus a environ 71 mg de vitamine C, ce qui ne dépasse pas la dose quotidienne recommandée de vitamine C pour les femmes enceintes qui est de 85 mg par jour.

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