odysseedubienetre.beBoire de l'eau de concombre peut ne pas sembler un moyen infaillible pour améliorer votre santé, mais il offre un certain nombre d'avantages surprenants et est très facile à préparer.
Tout simplement, l'eau de concombre est de l'eau qui est infusée avec des concombres, en immergeant et en trempant des tranches de concombre dans un pichet d'eau. Bien que cela puisse sembler trop simple, plusieurs des ingrédients actifs du concombre infusent dans l'eau, ce qui augmente votre apport nutritionnel global. L'eau potable est un élément important de toute alimentation saine, donc ajuster légèrement la recette pour améliorer son impact est un choix judicieux.
Les concombres sont composés principalement d'eau, ce qui explique pourquoi ce type d'eau est si populaire dans les nettoyages de désintoxication. Cette boisson possède la saveur terreuse et rafraîchissante des concombres, ainsi que de nombreux autres nutriments et ingrédients actifs. Boire de l'eau de concombre augmentera vos niveaux de vitamine C, ainsi que le bêta-carotène, le manganèse, le molybdène, et divers autres antioxydants, y compris la cucurbitacine. Les concombres contiennent également de la silice, qui a un certain nombre d'effets positifs sur le corps. Le plus important, cependant, c'est une torsion délicieuse et unique sur un verre d'eau moyenne qui vous incitera à revenir pour plus.
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Quelques-uns des nombreux avantages de l'eau de concombre comprennent les soins de la peau, la perte de poids, les maladies chroniques, la santé cardiovasculaire et la densité osseuse, entre autres.
Il existe un certain nombre d'antioxydants et de vitamines antioxydantes dans les concombres qui peuvent aider à la santé de la peau, car les antioxydants sont capables de neutraliser les radicaux libres, ce qui réduit le stress oxydatif, la force qui peut entraîner des rides, taches et imperfections. peau en vieillissant.
L'eau de concombre est extrêmement bonne pour vous remplir. L'eau est naturellement bonne car la soif est souvent confondue avec la faim. Lorsque vous faites de l'eau de concombre une plus grande partie de votre régime alimentaire, vous éviterez certaines grignotages excessifs et inutiles entre les repas, ce qui peut entraîner le dégraissage de tout régime alimentaire.
Boire de l'eau de concombre est un excellent moyen d'augmenter votre taux de potassium, qui est un électrolyte vital pour la santé globale. Le potassium agit également comme un vasodilatateur pour réduire la pression artérielle et réduire la tension sur le système cardiovasculaire, réduisant ainsi votre risque d'athérosclérose, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne.
Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de minéraux dans l'eau de concombre, il contient de la silice et du manganèse, entre autres oligo-éléments. Cela peut aider à renforcer les os et à réduire votre risque d'ostéoporose en vieillissant.
Les concombres contiennent un composé unique appelé cucurbitacine, qui agit comme un puissant antioxydant dans le corps. Ces dernières années, ce composé a fait l'objet de nombreuses recherches, et il a été constaté que boire de l'eau de concombre peut réduire le risque de cancer de la prostate, entre autres.
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Les chiens peuvent manger du concombreBoire de l'eau de concombre signifie boire beaucoup d'eau, ce qui peut aider à rincer le corps et augmenter la miction. Cela signifie que les toxines dans votre corps seront éliminées plus rapidement, réduisant ainsi la pression sur votre système métabolique.
L'un des composants uniques de l'eau de concombre est la silice, un minéral dont on parle rarement en relation avec la santé humaine. Cependant, c'est une partie essentielle du tissu conjonctif dans le corps, et peut donc aider la croissance musculaire et le tonus.
