Alimentation de l'eau

Le régime de l'eau consiste à boire deux verres d'eau avant les repas pour réduire la consommation d'eau. nourriture dans le repas.

Le régime de l'eau est basé sur une étude menée par Brenda Davy, professeur de nutrition humaine, de nourriture et d'exercice au Collège d'agriculture et sciences de la vie, qui a obtenu une reconnaissance nationale et internationale pour ses recherches sur la perte d'eau.

Tout régime d'eau ne doit pas être suivi par les patients sous hémodialyse. Diet Régime d'eau glacée

Le régime d'eau glacée aide à perdre du poids parce que le corps dépense plus d'énergie pour égaler la température de l'eau à la température du corps. Un verre d'eau glacée amène le corps à dépenser environ 10 calories.

Pour boire de l'eau froide, il suffit de boire de l'eau froide chaque fois que vous ressentez un vide dans l'estomac et avant de manger des calories inutiles. L'eau n'a pas de calories et comme il fait froid, le corps dépensera de l'énergie.

Il est important de suivre le régime de l'eau froide avec une alimentation équilibrée qui privilégie les grains entiers, les poissons, les viandes maigres, les fruits et légumes et de pratiquer des exercices physiques. Diet Régime d'eau chaude

Le régime d'eau chaude est une technique de la médecine chinoise et a la théorie que quand l'estomac est chaud, il digère mieux la nourriture, diminue l'appétit et aide l'intestin à fonctionner.

Pour faire le régime d'eau chaude, vous devez boire 300 ml d'eau chaude entre 29 et 36ºC, à jeun et 15 minutes avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.

L'eau chaude apaise l'estomac et ralentit le processus de digestion, ce qui entraîne une diminution de l'appétit. En ayant moins d'appétit, il est plus facile de suivre un plan d'alimentation qui doit être prescrit par un nutritionniste et accompagné d'une activité physique. Diet Régime d'eau aubergine

Le régime d'eau aubergine consiste à prendre quotidiennement de l'eau d'aubergine et n'a pas de menu spécifique. Pour faire ce régime, vous devez consommer 1 litre de cette eau par jour.

Pour faire de l'eau aubergine: Epluchez 1 aubergine et faites tremper dans 1 litre d'eau pendant la nuit. Dans la matinée, battre tout dans le mélangeur, co boire pendant la journée cette eau d'aubergine sans ajouter de sucre.

En buvant de l'eau aubergine tous les jours, l'individu consomme plus de fibres qui donne de la satiété, ce qui conduit à une diminution de l'apport alimentaire, et améliore le fonctionnement de l'intestin et du système digestif.