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Maladies hivernales les plus courantes et comment les éviter

Les principales maladies d'hiver sont des maladies respiratoires transmissibles comme le rhume et la grippe, en plus du resserrement des autres tels que la rhinite, l'asthme, la sinusite, infections de l'oreille et la pneumonie, pour cette période favorise la circulation des virus et des bactéries, comme la température est plus faible, l'air devient plus sec et il y a une plus grande tendance à rester à l'intérieur.

Les personnes les plus susceptibles de souffrir de ces maladies sont les enfants et les personnes âgées, car leur système immunitaire est plus fragile. La période de la plus grande prolifération des micro-organismes peut varier selon les régions du Brésil, comme dans le Sud et du Sud-Est mois les plus froids peuvent varier de Mai à Octobre, alors que le Nord et du Nord-Est les mois entre Avril et Juin il y a plus de chances pluie et chute des températures.

Doenças mais comuns do inverno e como evitar

1. Rhume et grippe

Les saisines sont des infections des voies respiratoires supérieures telles que le nez et la gorge causée par le virusgrippe, et causer des symptômes tels que la fièvre d'environ 37,8 ° C, le nez qui coule, nez qui coule, maux de gorge et la douleur dans les muscles et les articulations, qui dure environ 5 à 7 jours.

Depuis le rhume sont le même type d'infection, mais plus doux causées par des virus tels que l'adénovirus, le rhinovirus et le virus respiratoire syncytial, et provoque des symptômes de nez qui coule, des éternuements et des maux de gorge et la conjonctivite, qui durent en moyenne 3 à 5 jours . Comment traiter

: il n'y a pas de traitement spécifique pour le rhume et la grippe, il est nécessaire de procéder à l'utilisation de repos pour soulager la douleur, et lavage nasal décongestionnant et pour fluidifier et éliminer les sécrétions.

2. Rhinite allergique La rhinite allergique est une inflammation de la muqueuse du nez causée par une réaction allergique qui provoque des symptômes tels que les éternuements, le nez qui coule et des démangeaisons du nez, les symptômes qui peuvent durer de quelques minutes à plusieurs jours. La substance qui cause l'allergie varie pour chaque personne, étant généralement le pollen des plantes, de la poussière, des acariens ou des poils d'animaux.

Comment traiter: cette maladie est chronique et n'a pas de remède, mais il existe des traitements qui peuvent aider à traiter et contrôler leurs symptômes, tels que les antihistaminiques, les stéroïdes nasaux et surtout éviter tout contact avec les allergènes. En savoir plus sur les principales options de traitement pour la rhinite allergique.

3. Sinusite Sinusite est une inflammation de la muqueuse des sinus, qui sont des structures qui sont autour du nez, ce qui provoque des symptômes tels que la douleur dans la région du visage, le nez qui coule et des maux de tête, et les personnes qui ont déjà un diplôme de la rhinite allergique ont une plus grande tendance à développer cette inflammation.

Cette maladie est causée principalement par des infections virales, par des virus de la grippe et du rhume, et par des allergies, dont seulement une petite partie est causée par des bactéries. Découvrez comment identifier les symptômes de chaque type de sinusite. Comment traiter

: habituellement dirigé par le médecin à l'aide antihistaminiques, anti-inflammatoires, les décongestionnants et lavage nasal avec de la saumure, étant indiqué que lorsque les antibiotiques sont soupçonnés d'infection par des bactéries. 4.

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pneumonie La pneumonie est lorsque l'inflammation et l'infection des voies respiratoires atteignent les poumons, généralement causée par des bactéries, des virus ou, plus rarement, les champignons. Les symptômes de la pneumonie comprennent la toux avec flegme jaune ou vert, fièvre d'environ 38 ° C ou plus et des frissons, et si l'infection est grave, elle peut aussi provoquer un essoufflement, difficulté à respirer et une respiration sifflante.

Comment traiter: Le traitement dépend de la cause, le plus souvent fait avec des antibiotiques et des analgésiques à la maison, avec des conseils médicaux. Dans les cas plus graves, où il y a des signes avant-coureurs tels que l'oxygénation du sang avec facultés affaiblies, la confusion mentale ou une insuffisance rénale, par exemple, peut nécessiter une hospitalisation pour les médicaments dans la veine ou l'utilisation d'oxygène. (I.e.5. Otite C'est l'infection qui est habituellement causée par des virus ou des bactéries qui infectent la gorge et migrent vers l'oreille. Cette infection peut causer des douleurs locales, de la fièvre et des sécrétions, et elle est plus fréquente chez les enfants.

Comment traiter

: Votre médecin vous conseille généralement d'utiliser des analgésiques, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène, et les antibiotiques ne sont utilisés qu'en cas de suspicion d'infection bactérienne.

6. AsthmeLes crises d'asthme surviennent chez les personnes prédisposées, qui ont une maladie inflammatoire des poumons, et peuvent être déclenchées par des facteurs allergiques tels que le froid et la poussière, par exemple. Ces crises sont plus fréquentes chez les enfants, bien qu'elles surviennent également chez les adultes et provoquent des symptômes tels que respiration sifflante, essoufflement et toux.

Comment traiter

: Le traitement est fait avec des directives du pneumologue, qui peuvent impliquer l'utilisation de bronchodilatateurs et de stéroïdes, par exemple. Comprendre mieux comment identifier et traiter l'asthme.

7. MéningiteLa méningite est l'infection des membranes qui entourent le cerveau par des virus, bactéries, champignons et parasites, et provoque des symptômes soudains, avec fièvre élevée, maux de tête intenses, douleurs dans le corps et vomissements.

Il est plus fréquent chez les enfants, cependant il peut arriver chez les adultes, transmis par le contact avec les gouttelettes de salive de l'individu contaminé par la toux, les éternuements ou la parole. Comprendre la méningite et comment vous protéger.

Comment traiter

: Le traitement dépend du type de micro-organisme qui le provoque, et peut être l'utilisation d'antibiotiques injectables, tels que la pénicilline, les analgésiques et les anti-inflammatoires, dirigés par le médecin.

Comment éviter les maladies hivernales courantesPour vous protéger et éviter ces maladies, il est recommandé:

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d'éviter les endroits proches et encombrés;

Laissez la pièce aussi ventilée et aérée que possible;

  • Lavez ou désinfectez vos mains plusieurs fois par jour, surtout après avoir été dans des lieux publics;
  • Se couvrir la bouche et le nez en éternuant ou en toussant, de préférence avec un mouchoir jetable;
  • Mangez bien et de façon saine, avec un régime riche en fruits et légumes, car ils sont riches en antioxydants et minéraux qui aident à améliorer l'immunité;
  • Buvez 2 litres d'eau par jour;
  • Évitez les fréquentes visites inutiles à la salle d'urgence, car il s'agit d'un environnement avec une forte probabilité de contamination;
  • Évitez tout contact étroit avec d'autres personnes lorsque vous avez un rhume, en particulier les personnes âgées et les nouveau-nés.
  • En outre, la vaccination annuelle contre la grippe est recommandée pour protéger contre les principaux virus de la grippe dans la période. Cette vaccination est particulièrement importante pour les personnes à risque plus élevé de développer une grippe plus grave et une pneumonie virale, telles que les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes, les diabétiques et les patients atteints de maladies pulmonaires, cardiaques ou auto-immunes.