Jus de chlorophylle pour calmer la faim et lutter contre l'anémie

La chlorophylle est un excellent vivifiant pour le corps et élimine les toxines, améliore le métabolisme et le processus de perte de poids. En outre, la chlorophylle est très riche en fer, étant un excellent complément naturel pour l'anémie ferriprive.

Pour augmenter la consommation de la chlorophylle, la perte de poids ou traiter l'anémie, l'une des façons les plus simples est d'ajouter la chlorophylle dans le jus d'agrumes.

recette de jus riche en chlorophylle

Ce jus peut être pris le matin à jeun, les collations après-midi ou avant le petit déjeuner, en milieu de matinée.

Ingrédients: demi citron

• 2 feuilles de chou 2 feuilles de laitue
• demi-concombre demi verre d'eau
• 2 feuilles de menthe
• 1 cuillère à soupe de miel

Préparation: Battre tous les ingrédients dans un mélangeur.

Autres avantages de Chlorophylle de chlorophylle

est responsable de la couleur verte des plantes, il est donc présent en grandes quantités dans le chou frisé, les épinards, la laitue, bettes, roquette, concombre, la chicorée, le persil, la coriandre et les algues, par exemple, et aide à:

• Réduire la faim et favoriser la perte de poids, car il est présent dans les aliments riches en fibres;
• Réduire le gonflement du pancréas en cas de pancréatite;
• Améliorer la guérison des plaies, telles que celles causées par l'herpès;
• Prévenir le cancer du côlon en protégeant l'intestin contre les substances toxiques qui provoquent des changements dans les cellules;Agissant comme un antioxydant
• , favorisant la désintoxication du foie;Prévenir une anémie en contenant du fer;
• lutter contre les infections comme le rhume et la candidose
• La quantité recommandée de chlorophylle est de 100 mg, trois fois par jour peut être consommé sous forme de spiruline, chlorelle ou les feuilles d'orge et de blé. Dans le traitement de l'herpès, les crèmes doivent être compris entre 2 à 5 mg de chlorophylle par gramme de crème et doivent être appliqués 3 à 6 fois par jour à la zone touchée. Une autre alternative consiste à consommer une cuillère à soupe de chlorophylle supplément de concentré dissous dans 100 ml de fluide peuvent être utilisés l'eau ou du jus de fruit.Où trouver la chlorophylle

Le tableau suivant montre la quantité de chlorophylle présente dans 1 tasse de thé de chaque aliment.

comptage dans une tasse de thé chaque aliment alimentaire

maison de chlorophylle Pour la chlorophylle à la maison et préparer rapidement un jus énergisant et détoxifiant assez rapidement pour planter des graines d'orge ou de blé et de le laisser grandir jusqu'à ce qu'il atteigne 15 cm. Passez ensuite les feuilles vertes dans la centrifugeuse et congelez le liquide dans les glaçons. La chlorophylle congelée peut également être utilisée dans les soupes en tant que complément nutritionnel.

Contre la chlorophylle

L'utilisation de suppléments de chlorophylle est contre-indiqué pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, et pour les personnes qui utilisent des médicaments anticoagulants comme l'aspirine, car sa teneur élevée en vitamine K peut favoriser la coagulation et interférer avec l'effet de produit Les personnes qui utilisent des médicaments pour l'hypertension doivent être vigilants quant à l'utilisation de suppléments de chlorophylle parce que sa forte teneur en magnésium peut contribuer à une chute de pression que prévu.

En outre, les capsules de chlorophylle devraient également être évités lors de l'utilisation de médicaments qui augmentent la sensibilité de la peau à la lumière du soleil, comme les antibiotiques, les médicaments contre la douleur et l'acné. Il est également important de se rappeler que la consommation excessive de ce supplément peut causer de la diarrhée et le changement de couleur des selles et de l'urine, et augmenter les chances d'apparition de taches sur la peau causés par le soleil, il est important de toujours utiliser un écran solaire. (I.e.Pour plus de recettes avec la chlorophylle, voir 5 jus de désintoxication de chou pour la perte de poids.